インターバルタイマー

このインターバルタイマーの用途

運動と休憩を交互に行う HIIT、サーキットトレーニング、モビリティ、学習インターバル、反復ルーティンに使えます。

インターバルタイマー設定

• 各アクティブ区間の運動秒数を設定します。
• 運動区間の間の休憩秒数を設定します。
• 完了するラウンド数を選びます。

ブラウザタイマーの注意

このタイマーはブラウザで動作します。安定して使うには、このタブを開いたままにし、端末がスリープしないようにしてください。安全上重要なアラームには使わないでください。