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ClockHub

인터벌 타이머

HIIT, 서킷, 학습 블록, 반복 훈련에 맞는 간단한 운동/휴식 인터벌 타이머를 만드세요.

인터벌 타이머 용도

운동과 휴식이 번갈아 필요한 HIIT 운동, 서킷 트레이닝, 모빌리티 블록, 학습 인터벌, 반복 루틴에 사용하세요.

인터벌 타이머 설정

  • 각 운동 구간의 초를 설정하세요.
  • 운동 구간 사이의 휴식 초를 설정하세요.
  • 완료할 라운드 수를 선택하세요.

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브라우저 타이머 안내

이 타이머는 브라우저에서 실행됩니다. 가장 안정적으로 사용하려면 이 탭을 열어 두고 기기가 잠들지 않게 유지하세요. 안전에 중요한 알람 용도로 의존하지 마세요.