间歇计时器

此间歇计时器适合什么

适合 HIIT 训练、循环训练、活动度训练、学习间歇，以及任何需要交替工作和休息的流程。

间歇计时器设置

• 设置每个工作区间的秒数。
• 设置工作区间之间的休息秒数。
• 选择要完成的轮次数。

浏览器计时器说明

此计时器在浏览器中运行。为了获得更稳定的效果，请保持此标签页打开，并让设备保持唤醒。请不要将它用于安全关键型闹钟。